熱中症対策の記事を書くつもりが、立秋を過ぎてしまいました。涼しくなりましたが水分はいつも意識してこまめに補給するのがいいようです。 昔は「水を飲みなさい」と言われなくても、「喉が乾いたら水を飲めばいい…」くらいにしか思っていなかったのですが……
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