今日は前から興味があった乳酸菌発酵液作りました。 二通り作りました。 一つは絹さや先生から伝授された乳酸菌発酵液 白米は全然とぎ汁が濁らなかったので、なんとなく乳酸菌が少なさそう・・。 で、家の精米機で玄米を5分搗きにしました。 (ガ~!)。 5…
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