心を元気に!

生きづらさを抱えている方へ 藤木美奈子先生のSEPより

「お前なんか生まれてこなければよかった!」 父親にそういわれて、子供時代の写真を目の前で焼かれた・・ 傷ついたこの子は立ち直れるだろうか? 友人からのショックな相談を受けて、藤木美奈子先生のお話を聴きに行った。 壊れた心の治し方 <育ちの傷> 子…

「嬉しいこと」を三つ!

年末に怪我をした足が、どうやら落ちついてきました。 足の薬指を強か打って、根本からひびが入ったのですが、何と回復の遅いこと・・・。 先生からは「動かさない、歩かない、じっとしておくこと・・」と言う指示ばかり! 年末、これからお正月を迎えるのに…

落ち込んだときのおまじない「あなたの価値は変わらない」

学生時代・・何かでひどく落ち込んだことがありました。 何かは、何か?・・・思い出せないのですが・・ まぁ、何か大きな試験に失敗したとしましょう。 落ち込みますし、自分はダメだと思ってしまいます。 そんなとき、クリスチャンの友人が、教えてくれた…

さりげない心遣い

昨年の春のこと。 月一回の研究発表の日…発表者は白髪の美しいM氏。 分かりやすく工夫された丁寧で詳細な資料、活気溢れるトーク… いつもながら感心して聞き入ってしまいます。 発表後、帰り際に突然、お食事のお誘いが…。 「我が家の近くに転勤したんだって…