硬い食べ物にご用心！歯を失う原因に……(泣)
お盆休みも１日は出勤、子供達が来るので、片付けにバタバタしています。
おまけに、歯を抜く羽目になって、何年ぶりかの歯医者さん通い。
でも、お花くらいは楽しみます^ ^
実は、硬い食べ物も危険なのです。
歯根破折(シコンハセツ)と言って、歯の根っこが折れてしまうこと。
こうなると、抜歯するしかなく、
私は、これで貴重な歯を一本失いました。泣
思えば小さい時に、
梅干しの種の中に入っている実が美味しいと言われて、
梅干しを食べると、種も噛んでいました。
そして、その習性の名残か？
氷を噛みくだいたり、
飴も舐めていないで、つい噛んでしまったり…
フランスパンの硬い皮、
お煎餅にナッツ類、硬いかりんとう、
一見、健康そうなおやつですが、これもしょっちゅう食べるのは
歯に負担がかかるようです。
末っ子の父は歯も骨も弱かったと聞いています。
硬いものが噛めるので、父と違って、自分の歯は丈夫だと思っていましたが
これが勘違いのもとでした。
硬いものを噛むのが良いのは、小さい時だけだそうです。
よく噛むことは大切ですが、
よく噛むことと硬いものを噛むことも違いますね。
歯根破折に就ては、このサイトが詳しいです。
特に治療済みの歯に負担をかけるとなりやすいようです。
食べられないので、こんな食べ物ばかり。
ミネストローネ風トマトのスープ
刻んだ大根も一緒に湯がいた大根入りのおろし蕎麦
痛みでよく眠れない時に、
レタスとトマトとかき卵のスープ
レタスの催眠効果で…よく眠れるはず・・と、自己暗示をかけて飲むと
…さらに効き目が・・(^_-)
