万歩計

　
　四階建ての私の職場は、建物が古く､エレベーターがない！！

　用事であちこち、三階や四階に行くのも､階段を使うしかない。

　私はそそっかしくてよく忘れ物をするし、

　時には、何で用事に行ったのかさえ忘れたりするから（爆！）

　結果・・・毎日、階段を何度も降りたり昇ったりしている・・・。


　私の自宅から駅までは、徒歩７分、走って５分。

　職場は最寄りの駅から、徒歩１５分。

　毎日、特にwalkingなどしなくても、こんなもんで約７０００歩！！

　
　万歩計をつけ始めたら・・・、

　自分がどれくらい歩いたのかがわかって、

　歩くのが楽しみになりました♪

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　引っ越して､「駅から遠くなった！」とお嘆きの友人に　万歩計をプレゼント！

　she said「毎日、一万歩歩くのが楽しみになっちゃって・・」

　最近は何となく・・スマートになったような・・♪（一石二鳥！）

　凝り性の彼女は、土日も休まず、

　雨の日も、風の日も・・・１００００歩！

　散歩のお供に、高感度のラジオもゲットして・・・、（一石三鳥！）
　
　防寒衣料の良いものを買ってご機嫌な毎日。（一石四鳥！）




　私も毎日１００００歩？

　う～ん、仕事もあるし、まだちょっと無理かなぁ・・。（ちょっと・・言い訳）

　無理せずに・・・でも、できるだけ歩くことにしよう！

　　若さと健康と美容の（維持の？）ために！！